Mira Kartbayeva-Mikhail Lermontov

Sunday 1 May 2016

Parliamo di figure, seconda parte - Talking about figures, second part

Se quello che abbiamo scritto la volta scorsa è stato chiaro e recepito, allora possiamo andare avanti.
Uno dei più sentiti problemi che ci si trova ad affrontare, tra maestri e allievi pricipianti di ogni età, è la postura, perchè nella stragrande maggioranza dei Paesi civilizzati nessuno insegna ai fanciulli l'importanza della postura nello stare seduti a scuola o a camminare e nè gli istituti superiori, ove gli allievi fanno ginnastica, si preoccupano di correggere errori del genere.
Negli adulti, per esempio, abbiamo spesso riscontrato il ricordo degli zaini con cui si andava a scuola anni e anni fa, portando pesi non certo leggeri tra vocabolari, libri eccetera. In pratica ci si trova nella situazione di dover correggere, facendo leva sul fatto che gli allievi hanno deciso di danzare Tango, una postura alterata e che per certo non potrà essere corretta con una sola lezione di danza alla settimana.
Sarà quindi di importanza base, lo spiegare alla coppia che deve imparare a danzare, che deve mettere il corpo e gli assi del corpo in condizione ottimale per eseguire tutti i tipi di figure previste dal piano delle lezioni.
Vi indichiamo qui un paio di clips interessanti per imparare anche da soli a fare delle correzioni importanti sulla vostra postura.


If what we wrote last time it was clear and understood, then we can move forward.
One of the most heartfelt problems that one is facing, between masters and absolute beginner, students of all ages, is the posture, because in most civilized countries no one teaches the children the importance of posture in sitting or walking to school and neither colleges, where students do gymnastics, they care to correct such errors.
For adults, for example, we often come across the memory of a rucksack, with which they went to school years and years ago, bringing hardly lightweights including dictionaries, books and so on. In practice, we are in the situation of having to adjust, relying on the fact that the students have decided to dance Tango, an altered posture and that certainly cannot be corrected with a single dance lesson per week.
It will therefore be the basic importance, on to explain to the couple should learn to dance that must put the body and the axes of the body in optimal condition to perform all kinds of figures from the lesson plan established.
We show here a couple of interesting clips to learn even alone to make important corrections on your posture.
How correct the "chicken head"


Exercises for correction wrong posture

Very simple but effective exercise

The importance of balance

all exercises to obtain perfect posture and dance like this couple